肩こり例えば長時間座ったまま仕事などを続けていると、 重い頭を支えるためにうなじや肩の筋肉がいつも緊張した状態になり、 こわばってしまう。これが肩こりと呼ばれるものである、筋肉は緊張と弛緩が繰り返されていれば血液がスムーズに流れるが、 肩の筋…
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